斷食72小時dcard、斷食72小時自噬、72小時斷食頻率在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

斷食72小時dcard關鍵字相關的推薦文章

最近聽說很多斷食的好處想說可以來試試看順便訓練自己的意志力前幾次都斷40小時左右就放棄了這次想堅持到72小時，我斷食的時候都會看其他人斷食到心得 ...

執行斷食72小時中. 減肥. 3月30日09:31. 從過年到現在食慾都是爆棚的狀態亂吃亂喝導致體脂竟然來到35......... 之前就會18-6斷食這次想來試試3天斷食淨化一下身體希望 ...

有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教，我自己本身生酮大約6個月了，過程算是滿嚴格進行的，食物都是秤重計算過才吃，從原本一天兩餐，慢慢變成一天 ...

我平常就有在186、204斷食，之前也有過斷食48小時，這次想要嘗試看看斷食120小時！，決定在這邊定期來紀錄，順便督促我自己www， ...

我想請問有長時間斷食（48小時以上）經驗的人，你們在結束時瘦了多少、 ... 我剛斷食72小時瘦5公斤然後改變飲食模式加上間歇性斷食目前只復胖0.4公斤 ...

各位！，2020.12.21 18：00～我要來3日斷食！，更新一下身體細胞！，之前試過24小時/30小時斷食～來看看我這次會不會成功！，目前吃飽飽！， ...

B30 說的沒錯，雖然我不是學的很專精，但是確實身體需要修復。身體很聰明當你一天的熱量沒達到消耗所需時，他所用的也不會是脂肪，掉的體重反而是水分，而當你不攝取 ...

不正常，我上次是用20／4加低碳飲食先兩個禮拜然後斷120小時第一、二天狀況和平時沒啥差，也不會餓重訓上力量也維持第三、四天有比較累的感覺， ...

... 結束120小時斷食，就讓我娓娓道來跟大家分享這5天發生的事，因為看了台客劇場加上之前就有嘗試過72小時斷食，所以就想說再來挑戰看看- 斷食,分享.

文長）代po）不專業瘦身）要鞭請小力），以下第一人稱-女生，沒吃減肥藥也沒抽脂、埋線，唯一做的就是瘋狂按摩和擦乳液，72公斤️48公斤，—————————，#更-以下類似問題 ...