咖啡加牛奶好嗎、黑咖啡加牛奶、鈣片咖啡間隔在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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世界衛生組織也建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一起喝，以免降低鈣質吸收率，甚至因此無法吸收到牛奶中的鈣質。建議，不妨先喝黑咖啡，至少間隔半小時後， ...

因為擔心會質流失，於是有人選擇喝「拿鐵咖啡」，亦即在咖啡中加牛奶，希望藉由牛奶來補充鈣質。台北醫學大學謝明哲教授表示，喝咖啡可能導致骨質流失， ...

肝膽腸胃科醫師詹宜學指出，喝咖啡可以促進腸胃蠕動幫助排便、減少便祕，就能夠降低大腸癌發生的機率；也有研究顯示，喝咖啡能夠促進腸道內好菌的增加， ...

咖啡真的會造成骨質疏鬆嗎？ ... 其實食品藥物管理署在食藥闢謠專區就提到，根據世界衛生組織（WHO）建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，牛奶中的鈣質 ...

所以說，喝咖啡可以加牛奶，經過營養學專家的解說，我們也不難發現，牛奶和咖啡在某些方面，也是黃金搭檔，不僅僅是牛奶可以加在咖啡裡面一起喝，奶粉和奶精也可以放在牛奶 ...

咖啡可以和牛奶混在一起喝嗎？ ... 咖啡牛奶可以一起喝。適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而 ...

食藥署在闢謠專區提醒，牛奶中的鈣質可能會和咖啡裡的草酸結合而排出體外，當過度攝取咖啡因，如奶茶、咖啡等，就會導致鈣質流失，因此世界衛生組織也建議，乳品與含咖啡因 ...

濃縮咖啡雖好，但濃烈的味道不是所有人都能接受，加入牛奶不但可以增加滑順的口感，當咖啡烘焙出的焦香氣與牛奶搭在一起，香甜感交互加成下，喝完一杯拿鐵 ...

美式咖啡是濃縮咖啡加水稀釋而成的咖啡，咖啡因含量比較高；常聽到的拿鐵、卡布奇諾、摩卡及焦糖瑪奇朵咖啡等都是加了牛奶的咖啡，只是咖啡、牛奶和奶泡的比例不同，有的 ...

台灣衛生福利部食品藥物管理署引述世界衛生組織建議，喝牛奶咖啡更會降低鈣質的吸收，因為牛奶中的鈣質會與咖啡所含的草酸結合而排出體外，使身體更無法 ...