咖啡加牛奶結石、咖啡結石、咖啡加牛奶傷肝在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝紅茶、咖啡加牛奶真的可防結石！醫師教結石這樣防 · 示意圖／TVBS · 減少鈣質攝取避免結石產生？ · 從飲食中維持尿液的酸鹼性 · 常見含草酸的食物如下：.

不過楊蕓菁也特別提到，草酸跟鈣質容易結合，形成「草酸鈣」，也是結石的主要成分，所以如果是喝拿鐵的人，如果沒有補充水分，以咖啡代替水，可能就會提高 ...

你愛喝咖啡嗎？很多人習慣早上來一杯咖啡提神，還會特地加上牛奶，認為這樣可以補充鈣質，但是醫生說喝加了牛奶的Latte (拿鐵)，要小心喝多了～會有 ...

2020年9月24日 — 陳醫師提醒大家，以拿鐵取代牛奶這個想法是錯誤的，因為我們喝到的拿鐵裡面有可能加的不是真正的牛奶，可能添加的是奶精或者奶粉類不含有鈣的化學成分； ...

最后更新2022年06月01日专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有人说：咖啡加牛奶会产生草酸钙，会带来肾结石等 ...

營養師方晴誼表示，茶葉與咖啡都含有草酸，草酸遇上牛奶中的鈣質會變成草酸鈣，會在腸道形成草酸鈣結石並隨著糞便排出。雖然不會發展成腎結石，但平時鈣質 ...

當攝取富含草酸、植酸、磷的食物，例如咖啡、茶、巧克力，會使血鈣從腎臟代謝，進而使骨骼釋放大量骨鈣，以調節血鈣 ... 有些人認爲喝咖啡加牛奶即可彌補流失的鈣質。

每天早上非喝一杯咖啡不可嗎？小心喝錯方法、喝過量，恐變成缺鈣一族。如果擔心缺鈣，換成喝添加牛奶的咖啡拿鐵，總可以補充到鈣質了吧？

方晴誼表示，咖啡中的草酸含量較少，因此比起鮮奶茶，喝咖啡拿鐵能攝取的鈣質 ..., 為了健康，很多人喝奶茶不加奶精，改加新鮮鮮奶，但愛喝鮮奶茶的民眾卻開始擔憂牛奶裡頭 ...