不喝咖啡的人、戒茶頭痛、戒咖啡經驗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【早安健康／藍若水報導】咖啡香氣濃郁，又有提神、燃脂瘦身的效果，幾乎現代人都會天天飲用一杯。但長時間有喝咖啡習慣的民眾，如果一天沒有喝而感到 ...

一杯充滿香氣的咖啡，是許多人的清晨良伴，可提神醒腦讓人有精神，也是日常生活享受！然而，是否因為習慣性飲用咖啡，一天沒喝就出狀況，出.

你有發現自己喝咖啡從每天一杯增加到兩杯、三杯，一旦不喝就疲累乏力嗎？ ... 也許你會發現，有時太忙沒喝咖啡，會感覺頭疼，當你喝下咖啡頭痛就好了 ...

咖啡是不少人一天的精神糧食，有些人只要一日未喝咖啡就可能會出現疲勞、昏昏欲睡等情況。對此，臺北市立聯合醫院藥師吳尚樺也提醒，若自我評估後症狀 ...

你也習慣每天一杯咖啡嗎？若突然一天沒喝就會出現像頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶等症狀呢，小心可能是咖啡因戒斷症狀惹禍。食品藥物管理署表示，咖啡因對身體的影響 ...

不喝咖啡就好累？營養師建議「3少3多」從根本改善精神 ... 你身邊是不是有些人，從早到晚都在喊累，每天都只能靠咖啡提神，晚上容易失眠，平時又容易焦慮或 ...

但是，如果睡眠不受咖啡因影響，只要精神不濟時，任何時刻皆可藉由咖啡來提神，尤其是午餐過後，血糖易上升容易昏昏欲睡，這時來杯咖啡，有助提神。假日一天不喝咖啡就 ...

當你不喝咖啡，感覺到很累、想睡、疲倦、頭痛、疼痛時，就代表身體已經 ... 有過度飲用咖啡和茶，裡面的單寧酸會會阻斷鐵質吸收；常有貧血患者因精神 ...

迷迷糊糊地睡了好久，也就沒那麼在意不喝咖啡的狀態了. DAY 2. 1/19(日). 狀態:腸胃恢復的七八成. 不喝咖啡造成的影響有: 輕微頭痛，沒精神、昏沉。

2020年12月9日 — 26歲的林小姐有輕度胃食道逆流，工作壓力大，早上總是一杯咖啡提神，有時為了精神集中，會再追加1至2杯。持續了5年後，她發現偶爾不喝咖啡時會頭痛，但 ...