黑咖啡升糖指數、黑咖啡血糖低、黑咖啡升糖指數在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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咖啡之所以會升高血糖，可能與咖啡因會增加壓力激素─ 皮質醇和腎上腺素的特性有關，這兩種激素會指示肝臟從蛋白質和脂肪酸中產生新的葡萄糖，因而提高 ...

咖啡也能調控血糖！研究：每天2杯黑咖啡，降脂還防糖尿病 ... 刊登在《Food and Chemical Toxicology》期刊上的研究發現，從咖啡豆中提取的兩種酚類化合物，可以預防肥胖相關 ...

營養師夏子雯指出，喝黑咖啡並不能直接降低血糖，並且要注意每日攝取量。 ... 糙米和糙薏仁屬於全榖雜糧類，雖然升糖指數低，但多吃並不會降血糖， ...

但過去有研究指出，攝入大量脂肪後再來杯咖啡，血糖反而加倍升高。飽餐一頓後到底該不該喝咖啡，會不會讓血糖波動更大，增加罹患糖尿病風險，或血糖控制更 ...

在捏著鼻子吞下油脂特調後的第五小時，他們喝下普通咖啡、低咖啡因咖啡、以及水（對照組），並接受口服葡萄糖耐受試驗。結果發現，喝咖啡的人血糖升得較高 ...

咖啡與糖尿病的關係可以追溯到1970 年的流行病學研究，Naismith 等人發現攝取咖啡與降低血糖間有正向關係，也有研究指出咖啡對於胰島素敏感度有影響；短 ...

咖啡#胰岛素抵抗你喜欢喝咖啡吗？我是一名重度咖啡爱好者，从大学时就开始每天一杯黑咖啡，到现在已经十多年了。开始生酮饮食之后，更是每天一杯防弹 ...

吳忠擇也說，喝咖啡可以作為控糖的輔助方式，但建議飲用黑咖啡較佳，不要添加糖和奶精，不利健康之外，也容易抵銷咖啡原有的好處。若無法接受黑咖啡的 ...

根據加拿大的研究，這些脂肪含量高的食物加上咖啡因，反而會讓血糖加倍飆高，對健康 ... 不論你是喝黑咖啡還是喝加奶和糖的咖啡，不論是「拿鐵咖啡」還是「卡布奇諾 ...

低升糖指數GI值(升醣指數)與熱量飲食表（可下載）低GI飲食不會讓血糖急速升高，可降低胰島素的分泌、減少熱量的產生和脂肪的堆積，食用低GI食物也比較不 ...