黑咖啡會震盪血糖嗎、黑咖啡血糖低、黑咖啡胰島素在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年10月26日 — 咖啡之所以會升高血糖，可能與咖啡因會增加壓力激素─ 皮質醇和腎上腺素的特性有關，這兩種激素會指示肝臟從蛋白質和脂肪酸中產生新的葡萄糖，因而提高 ...

肥胖與慢性低度炎症狀態相關，可以說肥胖造成的慢性發炎，會導致胰島素的訊號傳導效果變差，進而導致糖尿病的風險增加。咖啡中的「銀皮」能改善胰島素 ...

黑咖啡中的酚類化合物，如沒食子酸、原兒茶素，可以增強胰島素敏感性、改善細胞吸收葡萄糖的能力，還能降低罹患第二型糖尿病的風險，但無法直接降低血糖， ...

史考特最近在一位朋友的臉書上看到這則分享：「油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合」。文中提到：「在享用一頓油膩膩的大餐後，很多人可能會喝一杯 ...

如果前一晚睡不著，隔天早上起床第一件事情你會做什麼？有的人可能先灌一杯咖啡醒腦後才開始梳洗、吃早餐。但研究指出，這樣做血...

若無法接受黑咖啡的苦味，可以加一點點牛奶中和，逐漸適應後再改喝黑咖啡。游乃嘉提醒，牛奶中的乳糖也是糖分，飲用過多會影響血糖穩定，糖尿病患者 ...

這陣子很多朋友都傳了一個影片來問營養師說：「營養師，咖啡真的單獨喝會影響到血糖的變化嗎？喝咖啡等於吃糖會震盪血糖？（黑人問號臉⋯⋯）」

就是單獨喝黑咖啡並不會引起血糖變化。並非流言所說的，單獨喝咖啡會觸發血糖升高。 5 yrs Report.

「黑咖啡會升血糖嗎」+1。這陣子很多朋友都傳了一個影片來問營養師說：「營養師，咖啡真的單獨喝會影響到血糖的變化嗎?喝咖啡等於吃糖會震盪血糖?

黑咖啡會升血糖嗎：一分鐘健身教室:【迷思】咖...，結果發現，喝咖啡的人血糖升得較高，胰島素分泌量也比較多。這反映出他們的胰島素敏感度變差了（註1）。