食物 表、食物 表、食物代換app在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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55. 75. 120. 全榖雜糧類. 2. +. 15. 70. 蔬菜類. 1. 5. 25. 水果類. +. 15. 60. 油脂與堅果種子類. 5. 45. +：表微量. (註) 有關主食類部分，若採糖尿病、低蛋白飲食 ...
食物 表在GI值是什麼？該怎麼吃才不會超過呢？各種食物的GI值與熱量表的討論與評價
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食物 表在食物含鉀量表的討論與評價
食物 含鉀量表 ; 蔬菜類. 黃豆芽、絲瓜、 冬瓜、韭菜黃、 洋蔥、高麗菜、 苦瓜、筊白筍、 綠豆芽、豌豆、 蘿蔔、花椰菜、 玉米、苜蓿芽、 綠蘆筍、茄子、 玉米筍. 南瓜、竹筍 ...
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食物 表在食物熱量卡路里表的討論與評價
食物名稱 單位 重量 含熱量(卡路里) 炸蝦 ‑ 100g 224 麵線 1碗 100g 330 培根 2片 15g 85
食物 表在減脂優質食物熱量表請筆記！40＋低卡、低GI食物讓你輕鬆吃出 ...的討論與評價
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食物 表在各種食物的GI值與熱量表 - Golden Mate (Canada)的討論與評價
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食物 表在食物熱量表的討論與評價
雞胸肉（半隻）. 30. ※鵝肉. 30. 海參. 100. 雞腿上部（半隻） 30. ※河鰻. 30. 田雞. 40. 雞腿下部（半隻） 30. 內臟類. 魚翅（乾）. 8. 牛里脊肉. 30. 肝. 30. 干貝（乾）.
食物 表在食物代換表 - 竹山秀傳醫院的討論與評價
種類，我們將所有食物分成七大類：奶類、肉類、豆製品類、主食類、蔬菜類、水果類、油. 脂類。每一類代換表中所有食物，幾乎含相似的熱量、蛋白質、脂肪及醣類。
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GI值(升醣指數)與熱量飲食表. 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量.
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交通號誌食物分配表 ; 綠燈. 黃燈 ; 乳品類. 鮮奶、奶粉、無糖優酪乳、無糖優格。 全脂奶、調味奶、發酵奶、乳酪、奶昔、布丁、冰淇淋。 ; 豆魚蛋肉類. 蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋 ...