防彈咖啡奶油推薦、防彈咖啡比例、防彈咖啡鮮奶油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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就算黑咖啡和MCT油可以協助燃脂，來自草飼奶油本身龐大的油脂量不就抵銷這個減肥功效了嗎？現在就來解開你心中最大的疑惑，關鍵就在於你必須用防彈咖啡來 ...

使用鮮奶油製作防彈咖啡可以嗎？ ... 簡答：可以。生酮飲食不一定要搭配間歇性斷食，雖然拉長空腹時間可以幫助生酮。這裡比較一下鮮奶油與奶油的成分，應該 ...

防彈咖啡不加奶油可以嗎 #教練現身說分明Q：教練～教練～（舉手）我不喜歡奶油味，可以只用椰子油打防彈咖啡嗎？ A：黑咖啡+奶油+椰子油（或MCT油）是三位一體 .

防彈咖啡,防彈咖啡怎麼喝,防彈咖啡有效嗎,防彈咖啡功效 · 1.沖泡或買一杯200cc黑咖啡 · 2.加入10ml椰子油或MCT油；想要增加飽足感可以加20ml、或是再加入奶油 · 3.用攪拌器充 ...

防彈咖啡是黑咖啡+椰子油以及無鹽奶油. 北投健康管理醫院營養師潘富子解釋，防彈咖啡是由美國矽谷一名工程師Dave Asprey所研發，源自 ...

喝防彈咖啡會中風嗎？防彈咖啡飲食生酮飲食並不會增加中風的機率，不過如果飲食不符合生酮的比例，早上喝了防彈咖啡加吐司，那不叫生酮飲食了。你不如把奶油塗在麵包 ...

請問防彈咖啡我可以只加MCT油, 不加奶油嗎? , 魏如萱表示，她每天早上將咖啡加一點奶油、椰子油、鹽跟膠原蛋白粉，做成「防彈咖啡」，很多人吃完早餐會打哈欠，還是很 ...

防彈咖啡是一種「黑咖啡+椰子油+草飼無鹽奶油」的飲品，用最簡單的角度來看，可以視作「加了一堆油的黑咖啡」。營養師表示：「你的正常飲食都會胖了， ...

一般來說防彈咖啡還會加MCT油，不過簡單來說，就是油脂加黑咖啡， ... 另外記得用熱咖啡，冰咖啡奶油不會融，也不是不能喝，但口感就是會吃油渣。

防彈咖啡中的奶油建議必須是食草動物的脂肪所提煉，且無添加鹽份，這種油脂可以減緩咖啡因的吸收，避免突然上升的咖啡因引起的副作用，並且可使咖啡因緩緩上升持續好幾個 ...