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防彈咖啡咖啡選擇、防彈咖啡空腹、防彈咖啡怎麼喝在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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防彈咖啡咖啡選擇在防彈咖啡比例?教你60秒泡好防彈咖啡做法和原理的討論與評價

想要開始飲用防彈咖啡的話,應該怎麼開始做呢?防彈咖啡的概整體念很簡單,就是把咖啡泡好,然後把奶油和椰子油或MCT 油打進咖啡中。

防彈咖啡咖啡選擇在防彈咖啡比例及做法- 每天早上自已動手泡省錢又快速吃好油燃脂|的討論與評價

防彈咖啡 怎麼做? 無鹽草飼奶油– 一湯匙,15-30g. 椰子油or MCT油– 8-12g.

防彈咖啡咖啡選擇在[防彈飲食]3分鐘了解防彈咖啡做法、食譜、比例與配方 - 健康讚 ...的討論與評價

用2又2分之1勺新鮮研磨的咖啡豆(最好是無赭麴毒素的咖啡來源),用過濾水沖泡1杯(150~200 ml)咖啡,或使用濾掛式咖啡也可以。 · 加1-2茶匙(約15ml)的MCT油 ...

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    1.現泡一杯單一莊園豆的咖啡(約180CC) · 2.加入一大匙(約15ML)的MCT油 · 3.加入個人所需的草飼奶油(台灣常見的是依思尼 或是蘭斯可 可於烘焙材料行購買) · 4.

    防彈咖啡咖啡選擇在防彈咖啡黃金比例|想燒脂要懂黑咖啡、牛油、椰子油的完美 ...的討論與評價

    官方的建議配方為黑咖啡、無鹽牛油,及椰子油,以1:1:1的比例混合而成,最好不要多亦不要少。

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    主要是以防彈咖啡來增加油脂的攝取,幫助生酮飲食的減重效果,在飲食中大幅增加 ... 5、 起床的第一餐用「防彈咖啡」替代其中好的脂肪酸(MCT油草飼奶油)可以快速地為 ...

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    防彈咖啡 的配方非常簡單,即是將黑咖啡、無鹽奶油、椰子油以果汁機混合而成,也就是一杯240 c.c.的黑咖啡,加上20~25克的奶油和15克的椰子油。以此比例做 ...

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