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膳食纖維 的建議量乃依照每日熱量建議攝取量訂定,每一千大卡熱量攝取14 公克膳食纖維。 資料來源:. 衛生福利部國民健康署:國人膳食營養素參考攝取量.

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    膳食纖維. 維生素A(6). 維生素K. 維生素B1. 維生素B2. 菸鹼素(9). 維生素B6. 維生素B12. 膽素. 鎂. J. 鋅. AI. AI. AI. 衛生福利部國民健康署. 中華民國109年4月.

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    資料來源:. 1. 衛生福利部國民健康署(2018)。國人膳食營養素參考攝取量修訂草案。 2. 董氏基金會整理。 另依據衛生福利部食品藥物 ...

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    評分此資料集: 考量國人營養需求現況及參考國際飲食指標趨勢,衛生福利部國民健康署(以下簡稱國健署)自102 年起陸續進行「國人膳食營養素參考攝取量」 ...

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    熱量(2)(3). 蛋白質(4). 膳食纖維. 維生素A(6). 維生素K. 維生素B1. 維生素B2. 菸鹼素(9). 維生素B6. 維生素B12. 膽素. 鎂. 鐵. 鋅. AI. AI. AI. 衛生福利部國民健康署.

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    依照衛福部的國人膳食營養素參考攝取量修訂第7版,年齡19~50歲的男性每日應 ... 碳水化合物) 營養素身高體重熱量(2)(3) 蛋白質(4) 膳食纖維維生素A ...

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