斷食可以吃保健食品嗎、完全斷食法、斷食喝橄欖油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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顏佐樺認為，斷食期間可以吃沒有熱量的食物，如水、檸檬水、氣泡水、無糖 ... 藥物及保健品的本身是否需隨餐吃(比如有些脂溶性保健品就不適合斷食時 ...

A：如果是水溶性的保健品，如B群、維生素C等，是可以在任何時候補充的，而益生菌及膳食纖維大部分於飯前吃，在沒有其他食物脂肪影響下吸收效果較好；而飯 ...

保健食品想必大家都多少有在補充，是不是時常是有許多疑問，看包裝也霧煞煞， ... Q：我應該要吃保健食品嗎？ ... Q：斷食期間可以吃保健食品嗎？.

水解性維他命Water-soluble vitamins:維他命B和維他命C都是可以空腹時吃的，維他命C通常沒問題，就算是空腹吃也不會不舒服，但是B群可能會產生嘔吐反應，請自行斟酌。

可以喝拿鐵、檸檬水、蛋白粉？斷食怎麼吃保健食品？會膽結石嗎？最近發現我身邊越來 ...

如題，禁食期間不能吃有熱量的食物，所以像是魚油之類的保健品也不能吃嗎？（感覺就是脂肪？），還有我剛剛看了DHC 的維他命C後面的營養成分表示熱量 ...

斷食 168 間歇性斷食最常收到的問題就是這個可以吃嗎？ ... 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物如果是真的需要的話以下這些是你可以嘗試的 ...

健康的生酮不僅是種低碳水飲食，要吃更營養的優質低碳水食物。知道斷食有效的最佳指標： 1. 胃口消失了2. 可以舒適地斷食如何開始間歇性斷食： 1.

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