戒咖啡皮膚、咖啡因憂鬱、戒咖啡好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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研究統計，主要喝白開水的人比喝咖啡者有更好的整體健康、較佳的睡眠和更健康的皮膚。為了避免成為咖啡因的奴隸，不妨開始練習戒斷咖啡因。好消息是， ...

任何專家，都可能會叫你減少攝取咖啡因，改喝沒有咖啡因的咖啡或花草茶，代替平日的咖啡，直至完全不需要為止。這樣，你會減少戒咖啡出現的頭痛，這種頭痛的程度絕對比得上 ...

一杯咖啡中的咖啡因、牛奶的賀爾蒙、糖等成分，都會對肌膚造成傷害，戒掉咖啡凱特布蘭琪 ... 冷飲除了會令我們身體變差，也會影響新陳代謝，讓皮膚的狀態變得不穩定。

此外，逆齡保養專家陳玟蓉也指出：「咖啡因有利尿作用，容易造成皮膚脫水，產生乾燥、敏感、脫皮、細紋等問題，也會使肌膚皮質醇增加，讓肌膚更容易出油。

而膠原蛋白對皮膚、身體和指甲的彈性和潤澤都有直接影響。戒掉早晨那杯咖啡，也許你的皺紋也會變少。 Source : Healthline. Text by MEDICAL INSPIRE 醫· ...

我知道要完全戒掉咖啡是一件非常困難的事，畢竟在起床後來一杯提神飲料，是許多上班族宣告一天正式開始的重要儀式，更不要說作家們在寫作時，有多麼需要 ...

雖然咖啡可以利尿，幫助代謝，但攝取過多的話，體內水分也會因此逐漸流失，並造成肌膚脫水！這代表肌膚很有可能會發炎紅腫或是流失膠原蛋白。另外，過多的 ...

戒咖啡皮膚：咖啡狂人挑戰30天不喝咖啡，...，現代人很多都是每天早晨一杯咖啡，這樣才能「醒來」，很多人都覺得自己沒有咖啡就活不了了，但網路上很多人都表示喝咖啡 ...

從每天的自拍你可以看出皮膚戒掉咖啡因後的變化，會變好、變得更有光澤，過量的咖啡因會對肌膚造成負擔，它會刺激腎上腺素分泌更多壓力荷爾蒙，該 ...

众所周知，咖啡因对皮肤有益，它是许多护肤产品的必要成分。但一杯咖啡可以提供重要的微量元素，它们会以很多意想不到的方式影响你的外表。大多数人在生活中的某个时刻 ...