喝咖啡會缺鈣嗎、鈣咖啡間隔、喝咖啡骨頭酸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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網路有「喝咖啡會導致鈣質流失，引起骨質疏鬆。」一說，讓許多每天都需要來一杯咖啡的上班族聞之色變，這個說法是否正確呢？林啟禎主任表示，針對 ...

咖啡含有的咖啡因，一直被認為是引起骨鬆症的危險因子之一，恩主公醫院骨科醫師林冠宇解釋，主要是因為咖啡因會增加尿中鈣質排出，並減少腸道對鈣質的吸收 ...

蕭捷健說明，茶和咖啡的確有「溫和的」利尿作用，但「利尿作用」不代表身體會脫水。認為咖啡會造成骨質疏鬆，主要是因為每100毫升的咖啡，含有0.9毫克的 ...

食藥署在闢謠專區提醒，牛奶中的鈣質可能會和咖啡裡的草酸結合而排出體外，當過度攝取咖啡因，如奶茶、咖啡等，就會導致鈣質流失，因此世界衛生組織也建議，乳品與含咖啡因 ...

雖然咖啡的草酸、咖啡因不足以影響鈣質的吸收，但研究發現咖啡因確實會影響骨頭的 ...

咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。曾有報告指出，咖啡因會增加尿液中鈣質排出。人體的鈣分為骨鈣與血鈣，也就是99％以上的鈣質在 ...

在過去，咖啡中含有的咖啡因往往被認為是引起缺鈣、甚至骨質疏鬆的危險因子之一。這是因為咖啡因會加速鈣質由尿液中排出、和減少體內鈣的吸收。

葉光庭指出，很多人以為喝咖啡會導致骨質疏鬆，但是事實上許多實證研究都發現，每天喝1杯咖啡並不會造成大量骨質流失。不過，每個人對咖啡因耐受度有限， ...

咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。在日常生活中一些飲料，如咖啡、茶、可樂、食物或藥品中會含有咖啡因。它是一種弱的利尿劑 ...

喝咖啡會讓鈣質流失嗎? 其實這個答案不完全正確，骨科戴大為醫師指出，攝取咖啡不一定會流失鈣質，而是咖啡攝取含量 ...