咖啡骨質疏鬆、鈣咖啡間隔、喝咖啡補鈣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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骨質疏鬆不是因為喝咖啡，是鈣質攝取不夠，而且不運動。由於咖啡富含草酸，而草酸會和鈣離子結合。研究發現，喝咖啡的人，從尿液中排出的 ...

咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。在日常生活中一些飲料，如咖啡、茶、可樂、食物或藥品中會含有咖啡因。它是一種弱的利尿劑 ...

蕭捷健說明，茶和咖啡的確有「溫和的」利尿作用，但「利尿作用」不代表身體會脫水。認為咖啡會造成骨質疏鬆，主要是因為每100毫升的咖啡，含有0.9毫克的 ...

葉光庭指出，很多人以為喝咖啡會導致骨質疏鬆，但是事實上許多實證研究都發現，每天喝1杯咖啡並不會造成大量骨質流失。不過，每個人對咖啡因耐受度有限， ...

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粉專提到，茶和咖啡的確有「溫和的」利尿作用，但利尿作用不代表身體會脫水，而認為咖啡會造成骨質疏鬆的，主因恐是每100毫升的咖啡中含有0.9mg的草酸，而 ...

蕭捷健指出，茶和咖啡確實有「溫和的」利尿作用，但「利尿作用」不代表身體會脫水。而認為咖啡會造成骨質疏鬆，主要是因為每100c.c.的咖啡，含有0.9mg的 ...