咖啡因戒斷症、戒咖啡皮膚、戒咖啡替代在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在一些非處方治療頭痛的藥品中，咖啡因常複合一些其他基本的止痛劑。但是，一旦咖啡因戒除，最常見的症狀也是頭痛。那是因為平時每天必喝咖啡，已經習慣咖啡因的刺激， ...

想避免咖啡因成癮及對抗戒斷症狀，吳尚樺認為，最好的方法，就是閱讀咖啡因含量標示並加以計算。通常戒斷症狀會發生在停用或攝取量降低至每天100毫克後1天 ...

保健新聞☀戒斷症狀☀有喝咖啡習慣的民眾，如果一天沒有喝而感到不對勁，比如頭痛怠倦、無法專心及易怒，或類似感冒的現象等，食藥署提醒， ...

書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，咖啡因戒斷頭痛是一種臨床上常見的病徵，主要發生在每天或頻繁飲用咖啡或者是含咖啡因飲料的人，每天消耗咖啡因的量超過200毫克 ...

當你嘗試戒咖啡時，可能會出現一些戒斷現象，如頭痛、疲倦、鬱悶、焦躁、易怒、無法專注等症狀，好在這些症狀都很輕微短暫，過幾天便逐漸消退。不過，要斷 ...

當戒斷症狀發生時，民眾可使用低咖啡因咖啡、花草茶等飲品取代，亦或每週降低10%咖啡因並記錄下來。食藥署最後呼籲，面對戒斷症狀不適，可找出調節情緒 ...

2016年7月6日 — 事實上，2013年5月公布的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）中，咖啡因戒斷症（caffeine withdrawal）首度被列入診斷準則中，突然停止或減少 ...

喝咖啡有減輕頭痛的效果，但有些人卻是「不喝咖啡會頭痛」，明顯對咖啡產生依賴。醫師指出，這種狀況就是咖啡因戒斷症，只要突然停止或減少攝食咖啡因 ...

像是頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶或易怒、難以專心、類似感冒般的症狀？若自我評估後發現上述症狀同時存在三種，可能就有「咖啡因戒斷症狀」。攝取咖啡因的多寡 ...

首頁生活 · 咖啡是不少人一天的精神糧食，有些人只要一日未喝咖啡就可能會出現疲勞、昏昏欲睡等情況。對此，臺北市立聯合醫院藥師吳尚樺也提醒，若自我評估 ...