咖啡因多久失效、咖啡因代謝慢、咖啡因過量緩解在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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咖啡因代謝需要多長時間?你的身體大約需要5個小時來代謝咖啡因。如果你攝入了40毫克的咖啡因，那麼5小時後你的 ...

咖啡因的半衰期約為5小時。吞下40毫克（mg）咖啡因的人在5小時後，其體內仍有20毫克。在飲用咖啡後，約15 ...

史軍表示，喝咖啡真正的效果出現在喝咖啡之後30-60分鐘，隨後就開始逐漸降低了。到3～4小時之後，咖啡因一半就代謝掉了，這個時候如果還需要提神，就 ...

平时喝咖啡比较少，下午冲了两包速溶，半夜还没睡着。。。仔细想想也不太清楚咖啡多久起作用，兴奋能保持…

那麼喝多久會對咖啡因產生抵抗力呢？每個人身體對咖啡因的處理和反應不同，一篇2019年刊登在《公共科學圖書館：綜合（PLoS One）》有一個小型研究，找 ...

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如何排出体内的咖啡因. 咖啡、茶、能量饮料和巧克力等各种食物和饮料中都含有咖啡因。虽然它可以帮助很多人在早上清醒并振作起来，但摄入太多咖啡因或者在错误的时间摄 ...