咖啡因代謝慢、咖啡因排出、咖啡因效力在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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咖啡因會均勻分布全身，由肝臟代謝，分解後的產物再經由腎臟排出體外。由於咖啡因的半衰期大約是3小時，人體排除咖啡因的速度也相當緩慢，因此，上午攝入 ...

多倫多大學營養學系教授艾爾索希米（Ahmed El-Sohemy）發表在《美國醫學會雜誌》，發現咖啡因代謝「快」與「慢」跟心臟疾病很有關係！咖啡因代謝「慢」的人，喝咖啡會增加 ...

這會使得咖啡因的刺激效果增強，也會讓血壓上升。有些研究甚至指出，代謝咖啡因比較慢的人如果食用咖啡因，高血壓和心臟病突發的風險會增加。

雖然說咖啡因會與adenosine競爭受體，但是這個受體（adenosine 2A）可能因為基因型的關係，讓咖啡因與此受體的敏感性下降。這個受體的基因為ADORA2A，研究 ...

但若是排毒代謝功能較差的人，會比較慢，而且可能會需要2段的代謝，. 所以，代謝功能變差，對咖啡因的敏感會提升。結論：應該是肝功能代謝變差，所以 ...

雖然喝咖啡好處多，但咖啡因主要由肝臟代謝，若是肝功能不好的人，代謝咖啡因速度比一般人更慢，建議少喝或減量較佳。

一項最新研究指出，每天喝一杯以上的咖啡雖然能讓人活動力增強，卻讓人睡得更少，尤其是咖啡因代謝較慢的族群，罹患心悸和心臟衰竭的風險恐怕更高。

我們都知道下午喝咖啡，晚上會睡不著，但這個時間是怎麼得來的？咖啡因在人體的半衰期是6小時，這意味著我們要用24小時才能全部代謝掉。早上8點喝一杯 ...

當一進入睡眠狀態，腺苷的濃度因代謝速度變慢而減少，大腦的神經活動會漸漸活躍，我們也就跟著清醒過來。而咖啡因所扮演的角色就是與腺苷競爭其受體，並抑制下游的 ...

咖啡因代谢是指在肝脏中发生的，由细胞色素氧化酶P450（特别是1A2同工酶）酶系统氧化，形成三种不同的二甲基黄嘌呤，这三种二甲基黄嘌呤对身体有不同的作用。