吃維他命可以喝咖啡嗎、b群咖啡心悸、b群咖啡ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃維他命可以喝咖啡嗎在咖啡喝錯影響5種營養素吸收，最好改「餐前1小時」喝- 康健雜誌的討論與評價
第2種會受影響的營養素是維生素D：咖啡因是維生素D接受體的抑制劑，因此會影響維生素D吸收，進而減少骨質密度，造成骨鬆。因此，最好限制每天喝咖啡不超過 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在健康網》喝咖啡能配保健品？ 4營養素吸收影響一次看的討論與評價
學者表示，咖啡可能會影響維生素B1的吸收，但是這種影響是輕微的，而且只有在大量攝取咖啡和維生素B1時，才會對維生素B1吸收產生影響；示意圖。
吃維他命可以喝咖啡嗎在喝咖啡不能配B群？「4種保健品」吸收影響一次看的討論與評價
因此喝咖啡配B群、鐵質有影響；若是服用維生素D、維生素C則無顯著影響。 洪泰雄在粉專《洪泰雄營養教育》發文分析鐵質、維生素D、維生素B群及 ...
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吃維他命可以喝咖啡嗎在為什麼吃保健品不能配茶、咖啡？營養師揭2 大祕密 - 健康2.0的討論與評價
為什麼吃保健品不能配茶、咖啡或是碳酸飲料呢？營養師余朱青表示，因為喝茶、咖啡以及碳酸飲料都含有咖啡因，會阻礙微量元素吸收，且茶和咖啡有利尿 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在維生素B 群+咖啡更提神？營養師解答維生素B 服用注意事項的討論與評價
咖啡 跟維生素B 群可以同時補充嗎？ ... 盡量避免同時補充。咖啡有利尿的作用，因此水溶性的B 群也更容易被尿液一起代謝掉，加速B 群的消耗，且咖啡會破壞 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在維他命C不能和什麼一起吃？營養師3分鐘帶你了解 ... - Vitabox的討論與評價
維他命 C不建議與咖啡、茶類飲品或酒精性飲料同時食用，因為會加速水溶性的維他命C排出體外，建議彼此至少間隔1小時以上較為合適。 有服用藥物的話，也 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在維他命｜喝咖啡後不能吃維他命？專家揭真相：2種營養素最大 ...的討論與評價
對此，台大生物產業學系老師洪泰雄表示，咖啡對營養素吸收的影響取決於多個因素，對鐵質、維生素B1有影響；維生素D、維生素C則沒有明顯影響。 洪泰雄於臉 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在吃保健品不能喝咖啡？ 對「常見4種保健品」影響超意外的討論與評價
有人認為同時喝咖啡及保健食品，會妨礙腸胃吸收營養素，因此包含鐵質、維生素D、維生素B群及維生素C等，這些主要營養素就算進入體內，也無法被充分 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在咖啡喝太多、喝錯時間影響營養素吸收？教授解析咖啡利弊的討論與評價
「每喝一杯咖啡約有5毫克的鈣會從糞便或小便中排出，通常在喝咖啡數小時之後發生。咖啡也可能影響鈣的吸收以及促使鈣由骨骼中的釋出。不過，根據美國奧勒 ...
吃維他命可以喝咖啡嗎在咖啡喝太多恐影響5大營養素吸收！專家揭最佳飲用時間 - 風傳媒的討論與評價
咖啡 因有利尿作用，此即表示水溶性的維他命，包括維他命B，即可因增加尿量而流失，咖啡因甚至會干擾硫胺（Thiamine），又稱維生素B1的代謝。不過，咖啡因 ...