乳糖不耐症牛奶好市多、乳糖不耐症高蛋白、補體素乳糖不耐症在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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牛奶☀豆漿☀除了乳糖不耐症之外，對於酪蛋白過敏也是有些人選擇不喝牛奶的原因。對於這些民眾，中醫師鄭世妍建議，可以透過攝取其他替代品， ...

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營養師的答案是：不建議！台灣有蠻多人都有乳糖不耐症。在日常生活中，對於牛奶的攝取方式會多加注意，但如果補充保健食品的時候，額外又吃到乳糖，讓 ...

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最近想用乳清來增加蛋白質攝取但是我有乳糖不耐症有次喝了一杯朋友的ON就直接拉整個晚上超慘雖說不一定要搭配高蛋白飲(健身重訓第1頁)

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這些嬰兒無法攝取牛奶，必須以豆製配方奶、糙米奶等不含乳糖的食物代替，否則營養會嚴重不良。但幸好這種疾病非常罕見。續發性乳糖酶缺乏. 許多含有 ...

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