黑咖啡好處壞處、黑咖啡减肥、咖啡好處多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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黑咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的黑咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。

喝咖啡有什麼副作用？（壞處） ... 大部分與咖啡有關的副作用，都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖 ...

過去幾十年間的研究，已經發現喝咖啡對身體有好處，例如保護肝臟， ... 適量」喝不加糖和奶泡的「黑咖啡」，對身體的益處大於壞處，包括降低罹患第二 ...

相信不少都市人早上醒來都需要一杯咖啡提提神，無論早餐吃些什麼甚至選擇不吃，咖啡都一定要飲！雖然咖啡已經成為你日常生活的一部分，但對於咖啡的 ...

長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。咖啡成癮的人一旦不喝咖啡，就會有頭痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷 ...

咖啡是一個幫助腸子蠕動很好的物質，排便不順時，可以試著喝一點黑咖啡，很快會有便意，能解除便祕現象。【缺點】有時容易傷胃。咖啡容易對胃腸的黏膜 ...

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喝咖啡的5大好處 · 1.提高新陳代謝率 · 2.利尿作用 · 3.改善血液循環 · 4.降低肌肉痠痛 · 5.增強記憶力 · 歡迎訂閱我們的文章！

以下六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病>>>長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病 ...