防彈咖啡減肥、防彈咖啡推薦、防彈咖啡有效嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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防彈咖啡幫助瘦身的原理來自生酮飲食，透過大幅降低碳水化合物在飲食中的比例、只攝取少量蛋白質，並提高油脂在飲食中的比例，強迫身體去分解體內脂肪來 ...

北投健康管理醫院營養師潘富子表示，其原理是以防彈咖啡來增加油脂攝取，幫助生酮飲食的減重效果，在飲食中大幅增加油脂比例，且醣類攝取不足，油脂進入 ...

細數時下流行的各種減重飲食，可說是琳瑯滿目，不少人也正在嘗試中。網路上說：「防彈咖啡減肥法，只要天天早上喝一杯，就能看見馬甲線」； ...

有些人會以防彈咖啡來增加油脂的攝取，幫助生酮飲食的減重效果，在飲食中大幅增加油脂的比例，且醣類攝取不足，油脂進入體內後會將脂肪生成酮體，取代 ...

再來討論外界有人說，喝防彈咖啡可以有飽足感，而推論有助減肥。劉伯恩醫師對此表示，一般防彈咖啡組合早餐，提供熱量來源的就是奶油類及中鏈脂肪，而同樣 ...

防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒更多台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，喝咖啡確實能 ...

因為防彈咖啡具有促進脂肪燃燒，營造易瘦體質的神奇力量，只要正確飲用，就能輕鬆瘦身！另外，防彈咖啡提高記憶力、專注力的效果也備受期待，不過，這可 ...

配方為「咖啡＋奶油＋椰子油」的防彈咖啡，其實屬於生酮飲食的一類，這種以脂肪取代糖分提供能量來源的做法，短時間內減重的效果十分迅速，頭一個月會非常 ...

至於防彈咖啡，網路上盛傳做法是使用椰子油、奶油與咖啡。劉巧雲說，飲用椰子油與奶油讓人有飽足感，但身體器官、活動需要的是最好用的碳水化合物， ...

黃淑惠解釋，防彈咖啡的飲食概念雷同於「生酮飲食法」，也就是「限醣飲食減重法」，當飲食中沒有碳水化合物時，油的代謝是無法完全的，因此，即便早餐喝2杯、攝入434大卡， ...