咖啡提神原理、喝咖啡好處、喝完咖啡更累在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而喝咖啡之所以能達到提神的效果，主要是因為咖啡因與腺苷有相似的解構，而且咖啡因是腺苷的拮抗劑(antagonist)，會阻礙腺苷與其接受器的結合，影響睡眠驅 ...

咖啡因之所以會有提神的效果，是因為阻擋了腦部腺苷的接收器。腺苷是身體會分泌的神經傳導物質，掌管了睡眠及起床的生理節律。一般而言，白天人清醒的時候 ...

大家都知道咖啡可以提神的主要原因為咖啡含有「咖啡因」，而咖啡因是生物鹼類的含氮有機化合物，是一種中樞神經的興奮劑。而咖啡因的刺激效果來自於其 ...

醫師表示，澳洲研究發現，咖啡因能改變一種愛睏物質「腺苷」化合物，並腦活細胞互動，但他仍提醒，「充足的食物、水，及睡眠」，才是自然提神的三大工具。

而咖啡因所扮演的角色就是與腺苷競爭其受體，並抑制下游的訊息傳遞，因此能保持神經的活性狀態達到醒神的效果。咖啡因也會提高心跳速率，並促進肝醣分解葡萄糖。因此， ...

提升認知表現，避開下午暈沉感 ... 已經有許多篇大規模的研究證實，咖啡可以提升認知功能的表現、還有運動功能的表現。咖啡因進入人體後，大約在45分鐘內會 ...

廖敏涵營養師指出，咖啡可以提神主要有2大原因，第一是可以促進「多巴胺」的釋放、產生興奮感；而咖啡因也是一種類似嘌呤的生物鹼，能搶先腺苷結合在腺苷 ...

作用與代謝咖啡因是干擾神經傳導類型的物質，藥理作用確實會提神，讓人警覺性提高，屬於興奮劑。咖啡因會使供給心臟氧氣的冠狀動脈擴張，腦部血管會收縮， ...

喝咖啡可讓人提神的主要原因為咖啡裡的「咖啡因(C8H10N4O2)」，咖啡因是生物鹼類的含氮有機化合物，是一種中樞神經的興奮劑。咖啡因除了存在於咖啡中，在 ...

而唯一能清除腺苷的機制，便是睡覺。咖啡提神作用的真正原理. 咖啡裡面含了咖啡因( caffeine ) ，而咖啡因長得跟腺苷很像 ...