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mct油怎麼吃在對於一個吃貨來講,MCT油該怎麼吃才對? - 壹讀的討論與評價

MCT油 主要使用在生酮飲食、防彈飲食或低碳飲食上,以增加食物的飽足感。中鏈脂肪酸油的穩定性高、發煙點約為140℃,最簡單的MCT油用法建議可以選擇早餐 ...

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    飲料:盡量喝無糖的,咖啡因沒有限制。加了一堆有的沒的珍珠椰果的要避免。 有很多朋友會去買MCT油,說是含有更多 ...

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