Feso咖啡 ptt、黑咖啡 PTT、工藤孝文ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小弟作為一個每天至少一杯咖啡的健身初學者，爬到這篇文不免有點陰影，但本著求證求心安的態度，做了一點文獻搜尋，想提供一點想法給巨巨們參考， ...

要請教各位大大在練健身的同時有喝咖啡的禁忌嘛? 如果只是擔心他的甜度是否可以少糖就好還是喝咖啡會影響健身的狀況? --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...

我常看到健身房都會賣提神飲料，今天去小7有看到賣無糖的紅牛跟魔爪，所以想問各位巨巨會建議在大重量訓練前喝提神飲料嗎？還是喝黑咖啡就好？

13 F 推FarkU: 我喝咖啡會烙賽，當天短期減重效果明顯。 ... 44 F 推Royalwarrior: 之前不是有個國外健身網紅，健身前狂嗑高劑量咖啡因 09/27 22:45.

1樓 · lsslss:#1AGsn06A 文章裡的推文 ; 2樓 · mr81lakers:強者我的黑人同學跟我說喝咖啡對健身有幫助 ; 3樓 · mr81lakers:他練之前都會喝一小杯 ; 4樓 · sooo168:可是我對咖啡因 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.170.172 (臺灣) ※ 文章網址: ... 57 F 推leoz69927: 有些健身前喝咖啡因跟蛋白幫助燃燒脂肪變肌肉要看身體 ...

結果表明，在飲用咖啡後75分鐘內，喝了正常咖啡的人比喝脫咖啡因咖啡的人血流速度提升了30%。這對於健身人士而言很重要，因為血流速度提高會增加肌肉的供 ...

請問一下我在跳健身環中如果把平常喝的水改成黑咖啡會不會效果更好？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.156.224 (臺灣) ※ 文章網址: ...

了pre喝喝看肌耐力和力量有微幅提升但最近就算睡飽去健身還是無法... 整個訓練就無力有人也有類似同感嘛-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

看板FITNESS (健身/體適能)作者tisneg2000 (雪夜之冬)時間11年前發表 ... 小弟有幾個問題～常常看到喝溫熱黑咖啡有助於增加代謝以及脂肪燃燒，想請問一下黑咖啡到底 ...