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168斷食復胖dcard在168斷食反而變胖- 減肥板的討論與評價

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168斷食復胖dcard在心得168斷食瘦8kg - 減肥板的討論與評價

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    本來以為斷食會很痛苦但說真的比起運動168斷食真的已經夠懶人了 不過也不是每個人都適合168斷食喔由於間歇性斷食目前還只是一種胰島素假說並沒有實質 ...

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    最近因為有開始168斷食減肥法,但是感覺沒有太明顯的效果,想問一下板上有沒有其他人也在168,大家創個群組討論一下,再相互加油!感謝- 斷食,減重 ...

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