1公克的鹽、1公克的鹽、一湯匙幾克在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1公克的鹽在一根湯匙測量法，輕鬆幫你控制每天不吃過鹹 - 良醫健康網的討論與評價
衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽含有400毫克的鈉），這句話好像有看懂，也就是說吃超過6公克的鹽就是太鹹 ...
1公克的鹽在減鹽小常識的討論與評價
一公克鹽. (400 毫克鈉). ＝ 1.2 茶匙醬油(6 毫升). ＝ 1 茶匙味精(3 公克). ＝ 1 茶匙烏醋(5 毫升). ＝ 2.5 茶匙蕃茄醬(12 毫升). ＝ 2 茶匙無鹽醬油(10 毫升). ＝ 2/5 ...
1公克的鹽在【迷思大破解】鹽鈉傻傻分不清楚，1分鐘解答你的迷思的討論與評價
1g鹽鈉含量/一公克鹽含有多少鈉. 承如上面的公式，1公克鹽和多少鈉， 帶入公式= 1 克/2.5 = 0.4 克鈉(400 毫克鈉). 常見鹽的種類. 市面上，鹽的種類很多，顏色、質地 ...
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1公克的鹽在減鹽秘笈手冊的討論與評價
每日食鹽不超過6公克衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克（即食鹽6公克），而一個人每日鈉的總攝取量=天然食物中鈉含量+加工食品與人工調味品中的鈉含量。
1公克的鹽在【鹽多必失】你知道一天6克就算過量嗎？常期恐傷腎、傷胃的討論與評價
衛生署建議成年人一天鈉攝取量是2400毫克(2.4克)，約相當於6克鹽（1公克的鹽含有400毫克的鈉），也就是說吃超過6公克的鹽，就是太鹹！ ... 鹽)，屬於「高鹽 ...
1公克的鹽在飲食太淡易患心血管疾病1天吃鹽不宜低於5克的討論與評價
過鹹飲食被公認會引發心血管疾病，但吃太淡未必有利健康，英國知名醫學期刊《刺胳針》披露一篇最新研究，指出每日鹽分攝取量若低於5公克，易增加心血管疾病風險。
1公克的鹽在「1 小匙、少許、適量」是多少？料理用鹽量怎麼抓？的討論與評價
衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，大約為6 公克食鹽。也就是鹽：6公克= 一茶匙= 一天攝取量。 用鹽之前先懂鹽，認識 ...
1公克的鹽在Q&A #17490 各類調味料與鈉含量的換算表有疑問的討論與評價
而1茶匙的鹽其重量為5公克，但1茶匙的味精是3公克，因1公克的鹽其『鈉』含量為400毫克，但味精的鈉含量是鹽鈉含量的三分之一，因此經過換算後，所含的鈉量，1茶匙鹽(5公克 ...
1公克的鹽在每天該吃多少鹽？ 營養師換算給你看的討論與評價
6公克的食鹽等於36c.c.的醬油、30克的味精、30c.c.的烏醋、75毫升的番茄醬，再加上部分食物中含有鈉，民眾往往超標攝取而不自知。Ricky建議還是盡量少吃鹽 ...
1公克的鹽在李婉萍營養師- 因此4120毫克的鈉=10.3公克鹽的討論與評價
鈉要如何計算變成鹽?400毫克的鈉=1公克的鹽，因此4120毫克的鈉=10.3公克鹽，大家知道台鹽有出一個小罐的包裝內含有一個小湯匙，此湯匙平平裝就是1.2公克的鹽， ...