黑咖啡配地瓜、黑咖啡配地瓜、水煮蛋配拿鐵在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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從來不覺得地瓜可以當正餐吃，也幾乎不會去買烤地瓜來吃，是因為看同事們為了減肥把地瓜當早餐，說配黑咖啡可以幫助消化及排便順暢。剛好這陣子背上狂冒痘痘，而且都是 ...

小S曾在臉書分享過減重期間早餐固定喝咖啡配半顆地瓜，而藝人嚴立婷也分享會將地瓜仔細洗淨後以電鍋蒸熟，帶皮一起吃。地瓜除了有豐富的礦物質與 ...

咖啡因可促進體內脂肪分解，使脂肪轉為日常活動所需的能量，如此一來就能改善體重、減少體脂肪，但仍須搭配適當的運動，才會有事半功倍之效果（每天猛喝黑 ...

減重早餐吃什麼？營養師推薦4種菜單加速減脂、3大地雷要避開. 里肌肉、燻雞肉或鮪魚，避免過多的油脂增加卡路里。可選擇沒有奶精及糖的黑咖啡做搭配。

咖啡能与地瓜同吃吗？咖啡喝地瓜可以一起吃，两者并无相克，可以并用。和咖啡相克食物咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒 ...

飲食方面，3餐一定都要吃，不過小S只會吃5分飽，早餐菜色固定半個地瓜配咖啡，午晚餐雖然沒特別限制，但若有澱粉類的食材只會吃一半，麵包類也不太 ...

像在吃飯後點心的感覺希望能 ..., 不過我比較建議你吃地瓜不要配咖啡，你可以配牛奶會更好，如果非要配咖啡，建議你買黑咖啡，再調入鮮奶，畢竟沖泡式咖啡包裡都是添加奶精 ...

今天的內行美食介紹1間創意咖啡館，一般咖啡不外乎加牛奶或砂糖，有業者研發創意口味，闖出新風貌，特選時令水果加入咖啡，創造綜合口味， ...

... 她瘦回42公斤纖細身材，這個獨家祕方，就是早餐固定半個地瓜配咖啡，中醫師表示，這樣的確會幫助減肥，但建議吃地瓜的時間，要選在早上7點到9點.

減肥超級食物1：吃地瓜，到底會變胖，還是減重？ ... 須搭配適當的運動，才會有事半功倍之效果（每天猛喝黑咖啡卻完全不運動，對控制體重毫無幫助）。