黑咖啡消水腫、咖啡替代品、檸檬水消水腫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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細數黑咖啡的優點其實不少，除了能幫助瘦身消腫，運動時來一杯更能增加肌耐力，整體而言它有著抗氧化、增加記憶力，促進身體血液循環效果。但值得注意的是 ...

在飲食方面，早上起來覺得浮腫時，早餐後可來杯黑咖啡或濃茶，皆含有咖啡因，能促進身體的新陳代謝，同時達到排水利尿、促進腸道蠕動的功效，且內含綠原酸 ...

想喝咖啡瘦身減肥，營養師趙函穎指出，建議第一選擇以「黑咖啡」為主。黑咖啡本身的「咖啡因」能幫助利尿，加速人體水分代謝、促進腸道蠕動，另外其含有「 ...

由於咖啡利尿，被不少人拿來做為消水腫的妙方，但有營養師指出，因為咖啡及茶均含咖啡因，會阻礙身體去除水腫，反而是高鉀食物有助排走身體多餘鹽份及 ...

趙函穎營養師表示，咖啡中的咖啡因成分確實有幫助利尿，加速人體水分代謝、促進腸道蠕動的作用。且咖啡因同時也是一種中樞神經興奮劑，能幫助促進腎上腺素 ...

不少人在瘦身時會喝黑咖啡，幫助消水腫！日本搞笑藝人真理子，就曾經靠喝咖啡成功在一年瘦下了49公斤！專家指出「黑咖啡瘦身法」的重點，一起看看.

受西化影響，越來越多人喜歡喝咖啡。它不僅可以醒腦，讓人心情愉快，還可以消水腫瘦身。美國研究顯示，定期攝取綠咖啡豆萃取物的受試者，體重有明顯 ...

許多人一早起床，眼臉浮腫，連戒指也無法戴上，有人會喝黑咖啡「救急」，以為咖啡利尿有助排走水份、改善水腫。但營養師表示，咖啡及茶均含咖啡因， ...

为什么喝黑咖啡能去水肿？是因为咖啡因能够加速身体血液循环和新陈代谢，将多余的水分排出体外，利水利尿，有很好的消水肿效果。不过，需要提醒大家的是，早晨喝黑 ...