高鉀飲食菜單、補鉀食物、降鉀食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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目的：. 提供每日飲食中含鉀量高的食物，可以預防高血壓的發生，有助血. 壓的控制。並能防治長期嘔吐、腹瀉或服用藥物造成的體液鉀離子. 流失，用於輔助治療低血鉀症。

低鉀食物 300毫克以下. 中鉀食物 301-500毫克. 高鉀食物 500毫克以上. 蔬菜類. 黃豆芽、絲瓜、冬瓜、韭菜黃、洋蔥、高麗菜、苦瓜、筊白筍、綠豆芽、豌豆、

許多健康高纖食物，如蔬菜、水果、堅果、種子、麥片、全穀物、全麥麵包、乳製品等，都是高鉀食物。未精製的全穀物如糙米、五穀米、或米胚芽的鉀離子含量 ...

如有低血鉀情形，應遵照醫囑，並配合營養師的指示食用高鉀飲食。 5. 下列情形，應在臨床監測下使用高鉀食物：. (1)某些腎衰竭或腎上腺功能不全者.

低鉀飲食小技巧. 蔬菜請切段再洗淨泡水，用熱水燙過撈起再油炒或油拌. 為了維持正常血鉀值，請遵循營養師為您設計的飲食計劃！血鉀過高的原因. 攝取過多高鉀食物、 ...

1.提高富含鉀的食物攝取量，蛋白質含量高的食物（如：. 奶類、肉類、豆類）含高量的鉀，而一般蔬果類亦含豐. 富的鉀。 2.每日由天然食物中約可獲取2430～3120毫克（60～80.

某日見到一位朋友，說到自己患上了高血壓，醫生囑咐他少吃鹽，多吃高鉀食物，推薦每天吃3 500 毫克鉀。朋友有些不解：「醫生說起來倒簡單， ...

低鉀飲食. 病歷號/姓名. 指導日期. 病患或家屬簽名. 指導者簽名 ... 低鉀飲食是一種依病情需要，將飲食中鉀離子限制在40~70 ... 三、常見的高鉀食物. 每日飲食中含鉀量 ...

血中鉀離子太高（血鉀大於5.5mEq/L）會引起腸蠕動增. 加、腸絞痛、腹瀉、肌肉抽痛、痙攣痛、感覺異常(麻木刺痛感)、肌肉無力、弛緩性麻痺、. 心律不整和低血壓。所以腎臟病 ...

從四大食物類別中每一類選取各種各. 樣的食物，以滿足在鉀方面的需要。蔬菜和水果. 每天選吃7至10份蔬菜和水果。蔬菜：含鉀量高.