香菜的好處、香菜的好處、香菜水謠言在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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中醫認為香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質 ...

香菜具有較強的抗癌功能，在最新一期的研究中發現，香菜是良好的抗氧化劑，能在自由基破壞細胞、損壞DNA之前，香菜能發揮遏止自由基的功效，並預防癌細胞增生與腫瘤遷移。

是的！香菜被許多研究證實有許多種生物活性，包含了：抗癌、抗菌、抗氧化、抗糖尿病、抗血脂異常、抗 ...

1、提味：做湯加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時加上香菜可提味。 · 2、促進血液循環：香菜還具有促進周圍血液循環的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善 ...

腸胃消化不良、寒性體質和胃寒胃痛的人適合吃香菜。 ... 而若用香菜煮水，則可有以下的功效：. 1、香菜根煮水可促進散熱退燒：. 香菜根具有促進血液迴圈的作用，能夠排汗退燒 ...

暖心可提升心胸的陽氣、提高心肺系統抗病能力，每個月持續吃兩、三次，可以預防老年中風，特別是心陽虛和經常感覺胸悶、心悸的人，可以多吃。

香菜中富含許多維生素C和鉀，能有效擴張血管、降低血脂等。還能預防動脈粥樣硬化和眾多心血管的疾病。是一種不錯的食物。 ... 香菜富含糊蘿蔔素，能夠保護眼 ...

從營養學觀點來看，香菜也富含營養價值，含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。它所含的維生素C每100克 ...

香菜含有豐富的維生素，如胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2，維生素C尤為豐富，比普通蔬菜高很多，一般食用7-10g香菜即可滿足一天維生素C的攝入量，胡蘿卜素也比西紅柿、菜豆 ...

香菜的副作用，吃香菜的好處和壞處 · 1、開胃健食：它含有揮發性油，能增香的效果。 · 2、防治感冒：它也是一種藥材，對風熱風寒有效果，能防治感冒。 · 3、潤腸通便：它裏面 ...