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想請問各位前輩，減肥減脂的話可以吃這種穀物棒嗎，今天第一次吃在運動後配無糖豆漿一起食用- 減肥,減脂,減重,飲食.

官方建議食用量是一天兩支，吃了一段時間後，感覺每天體內環保更順暢，而且它打破「有營養的東西都很難吃」印象，說真的還不錯吃耶。 #雀巢纖怡草莓穀物棒.

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雀巢的穀物早餐聲名在外，但這款Fitness穀物棒在國內卻不多見，主打瘦身牌，採用了小麥而非燕麥作為主料。相對大部分穀物棒而言，熱量和脂肪含量確實不高 ...

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