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運動卡路里計算在衛福部國民健康署的「運動計算機」能算出你運動消耗的卡路里的討論與評價

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運動卡路里計算在計算你運動的總消耗熱量的討論與評價

我的體重, 公斤. 項目, 大卡/體重KG/ 小時, 時間. 搖呼拉圈, 2.3. 0分, 15分, 30分, 45分, 1小時, 1小時30分. 拉筋運動, 2.5. 0分, 15分, 30分, 45分, 1小時 ...

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    運動 消耗熱量計算公式:MET(消耗熱量kcal/kg/h) x 體重(kg) x 運動時間(h). 日常生活. PS:輸入單位請寫分鐘(範圍1~200,000分鐘). 走路; 跑步; 爬樓梯; 腳踏車 ...

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    運動卡路里計算在卡路里運動!全面了解各種體育運動的卡路里消耗(含跑步的 ...的討論與評價

    跑步時的熱量消耗計算公式(僅供參考):. (1) 已知體重、時間和速度. 跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運動時間(小時)×指數K.

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