豆漿優格缺點、豆漿優酪乳、豆漿優格減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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豆漿優格缺點在豆漿優格啵棒！4大族群吃出高CP值 - 華人健康網的討論與評價
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豆漿優格缺點在比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕 - 良醫健康網的討論與評價
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因為缺乏乳糖消化酶，喝了鮮奶很容易產生脹氣或是腹瀉等不舒服徵狀，適合的菌種會先行轉化乳糖，變得讓人體容易吸收。對牛奶過敏或者不喝奶的素食者可以用無糖豆漿取代， ...