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藜麥 溫沙拉、藜麥煮法、藜麥毛豆做法在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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藜麥 溫沙拉在《藜麥沙拉》食譜與做法,共79 道的討論與評價

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藜麥 溫沙拉在【溫沙拉黎麥】料理- 9 篇食譜與家常做法的討論與評價

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    藜麥 溫沙拉在藜麥彩蔬溫沙拉的討論與評價

    紅藜麥、半杯水放入電鍋內鍋,外鍋放1杯水蒸煮,開關跳起後燜5分鐘,取出略拌放涼。 · 取鍋煮水至滾,加入米酒、鹽,放入蝦仁燙熟,甜椒切小塊、菜豆切小段汆燙,檸檬擠汁。

    藜麥 溫沙拉在還能順便清冰箱!Warm Salad 紅藜麥鮮果溫沙拉 薛永鴻老師的討論與評價

    訂閱我們+開啟小鈴鐺,隨時看到最新料理影片喔!! : ) 紅 藜麥 鮮果 溫沙拉 詳細食譜:https://bit.ly/3Gztrol 食材: 紅 藜麥 20g、小番茄2顆、鳳梨6小 ...

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    藜麥 溫沙拉在橙香鮭魚藜麥溫沙拉的討論與評價

    食材 · 580 克水 · 80 克藜麥 · 80 克新鮮鮭魚片,去皮,切小塊(約2公分) · ¼ 茶匙乾燥迷迭香,切碎 · 2 大匙橄欖油 · 1 大匙柳橙汁 · 1 大匙檸檬汁 · 2 茶匙蜂蜜 ...

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    夏日派對溫沙拉(示範廚師︰郭其彥) ◇ 食材與做法◇ 食材(10人份)︰ 1.紅藜麥100g、蜜黑豆150g、紅甜椒50g、黃甜椒50g、蘑菇20g、小黃瓜50g、酪梨 ...

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    酸辣酪梨藜麥鮮蝦溫沙拉 · 先行處理食材;將生菜葉洗淨、小黃瓜刨成薄片後捲成小筒狀、酪梨切片、起司刨成碎末、蘑菇切片和蝦仁挑好沙腸。 · 雞蛋打散、小麥胚芽和起司粉混合 ...

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