花椰菜熱量、花椰菜熱量、白花椰菜熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) ... 冷凍花椰菜, 21, 93.8, 1.3, 0.1, 4.5, 3.2, -, 33.
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分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(607.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 23 140 一般成分 修正熱量 kcal 19 115 一般成分 水分 g 93.0 3 1.2000 564.5
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因此,《Taiwan Nutrition台灣營養》團隊提供了「花椰菜飯」的做法,民眾只要按部就班,就能把健康、養生的觀念融入生活之中,既美味又方便;熱量部分,1 ...
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