義大利麵熱量、7 仔 減肥、清炒義大利麵在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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義大利麵熱量在聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤 - 商業周刊的討論與評價
每100克生重的義大利麵約360卡，一般在外食吃一人份的麵量大約落在70～90克左右。所以如果我們單吃麵的話熱量其實是不會很高的。 再來我們看醬料，一般 ...
義大利麵熱量在3招避開義大利麵熱量陷阱，低升糖義粉其實是減肥好幫手的討論與評價
每100克生重的義大利麵約360大卡，一人份麵量大約70～90克左右，所以吃一人份義大利麵約攝取250~300大卡，而一位成人單日建議攝取總熱量約2000大卡，其實 ...
義大利麵熱量在健康網》「麵」對熱量！ 這形狀義大利麵最不吸醬汁的討論與評價
義大利 麵條熱量 ; 蝴蝶麵：355kcal。 ; ○圓直麵：348kcal。 ; 筆管麵：350kcal。 ; 天使麵：362kcal。 ; 螺旋麵：344kcal。
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義大利麵熱量在義大利麵熱量爆表免驚！營養師「3步驟」：好吃不怕胖的討論與評價
余朱青營養師在臉書分享「義大利麵的健康吃法」，並提到很多人都會用錯誤的烹飪方式，讓食物的熱量翻倍。煮義大利麵時有3大原則。
義大利麵熱量在青醬、白醬哪個好？義大利麵減肥中怎麼吃 - Angela營養師的討論與評價
市售義大利麵條熱量：乾生重100g約為350大卡上下，蛋白質大約為12g、脂肪2g、碳水化合物71g。 一般來說，外食的一人份麵量大約為生重65-90g不等（一人份生 ...
義大利麵熱量在白醬青醬紅醬清炒義大利麵熱量計算 - Nuture Fit 營養師的討論與評價
由上面的解說你已經可以算出每一種義大利麵大致的總熱量。若是選擇清炒150大卡+麵體300 大卡+ 配料共250大卡，一份清炒義大利麵是700 大 ...
義大利麵熱量在麵食日／避開這兩種，義大利麵其實熱量很低 - 康健雜誌的討論與評價
多數人習慣吃的義大利麵常搭配番茄紅醬、羅勒青醬或奶油白醬，有的甚至還加一層厚厚的焗烤，奶香濃郁又美味，但熱量實在太高，一份焗烤奶油鮪魚義大利 ...
義大利麵熱量在健康網》「麵」對熱量！ 這形狀義大利麵最不吸醬汁 - Yes123的討論與評價
〔健康頻道／綜合報導〕很多人聚餐會選擇義大利麵，營養師透露，義大利麵有很多地雷誤區，高低的熱量可以相差4-500大卡，如果加上焗烤熱量又往上漲！
義大利麵熱量在不怕發胖、血糖飆升，吃義大利麵注意這4點就行 - 早安健康的討論與評價
義大利麵 的生麵條100g煮好後的份量會變成240g，熱量378kcal，等於100g有149kcal。如果跟白米飯一起比較，白米100g有168kcal，只比卡路里是白米較高，但是煮義大利麵會用到 ...
義大利麵熱量在餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） - iFit 愛瘦身的討論與評價
香Q有勁的義大利麵，相信很多人都喜歡，無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味，配料也十分多樣化，令人百吃不膩。 其實義式飯麵料理熱量並不低， ...