紅棗副作用、紅棗功效、新鮮紅棗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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哪些人不宜多吃紅棗？ ... （1）兒童。紅棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食慾。紅棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。（2）燥熱 ...

1. 糖尿病患者：紅棗口味香甜，當中的含糖量也不少。 · 2. 體質溫熱者：紅棗味甘性溫，燥熱體質的人不宜多食用。 · 3. 經期女性：如果你的身體屬於燥熱體質 ...

紅棗 · 這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。 · 脾胃虛弱， ...

如果過量的服用了紅棗，那麼身體就容易出現脹氣的情況。這主要就是由於紅棗中特別是棗皮中的纖維含量非常高，進入身體之後並不容易被身體所消化吸收，所以 ...

紅棗被認為是長壽果，紅棗作為養血用途並非不可，畢竟紅棗是營養價值高的果乾，但終究不能作為補血的主要方式，以下說明紅棗真正功效好處與紅棗食用禁忌.

腸胃功能較弱人士. 棗類的營養價值雖然很高，但不宜食用過量，亦應避免空腹食用。因為棗皮的纖維含量高，多吃容易脹氣，會引起胃腹脹悶，導致腸胃不適， ...

紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量，一次最好別超過20枚。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用，過量食用有損消化功能。紅棗可以經常食用，但不可過量 ...

紅棗有哪些可能的副作用？ · 1.攝取過多容易上火 · 2.攝取過多導致腹脹 · 3.糖分含量高 · 4.生濕、生痰.

每個人都知道紅棗有非常多的養生功效，是物美價廉的滋補佳品。中醫認爲, 紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神、健脾益胃和益氣生津之功效。

红枣吃了会有这些“副作用”！3类人越吃越糟糕！这种吃法最好 · 1、可能会腹胀. 有些女生来月经的时候容易身体水肿，如果这个时候吃太多红枣，很可能导致生痰 ...