空腹喝咖啡血糖、黑咖啡血糖、黑咖啡血糖低在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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研究人員在《British Journal of Nutrition》的研究中上指出，雖然睡眠不足對我們的新陳代謝影響有限，但空腹喝咖啡可能會對血糖的控制產生負面影響。考慮 ...

許多人習慣在早上喝杯咖啡來提振精神、趕走睡意，有些人甚至每天都喝。但外界一直有常喝咖啡會傷胃，出現胃潰瘍、胃食道逆流等疑慮，也有許多文章討論過 ...

咖啡中的綠原酸向來被指有助降低血糖，但是英國巴斯大學（University of Bath）去年發表一項研究報告卻發現，空腹喝咖啡恐會影響血糖控制。研究指出，在 ...

早上一杯咖啡是不少人提神的方式，但喝咖啡提神要看時間，如果在早餐前就喝咖啡，除了傷胃，可能讓血糖飆升。一篇刊登在《英國營養學雜誌（British ...

空腹喝咖啡可能會增加壓力荷爾蒙，即皮質醇的水平。皮質醇由腎上腺分泌，有助調節新陳代謝、血壓和血糖水平。但長期分泌過量的皮質醇會引發不同健康問題， ...

〔健康頻道／綜合報導〕起床後喝杯濃黑咖啡是許多人一天新開始的儀式，但研究表明，最好在喝咖啡前先吃點東西。研究發現，空腹喝濃黑咖啡會對血糖控制 ...

新光醫院家醫科醫師柳朋馳也說，許多流行病學研究發現，喝咖啡可以幫助降低糖尿病前期（即空腹血糖介於100~125 mg/dL）未來發生糖尿病的機率，或是延緩 ...

2020年10月21日 — 英國巴斯大學研究團隊就發現，空腹喝咖啡可能會對血糖的控制產生負面影響，這對糖尿病和心臟病等患者的影響更大，如果長期在清晨醒來就喝咖啡，對健康將 ...

雖然咖啡有很多有益物質，比如咖啡中的綠原酸就有降低血糖的功效，但若在不對的時機喝下咖啡， ... 睡不飽時，早上空腹喝咖啡處理血糖的能力降低50％.

許多人早上醒來，習慣空腹喝咖啡，透過咖啡香來揭開1天的序幕。不過，一項研究卻發現，空腹喝咖啡可能危及人體健康，讓身體處理血糖的能力變差。