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涼被 應挑選天然植物纖維的材質,散熱速度較快、涼感效果較佳,如果搭配涼感墊一起睡,涼被不應完全覆蓋涼感墊,否則很可能會愈蓋愈熱喔~

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近年來台灣夏天的均溫居高不下,即使入夜之後仍容易汗流浹背,不得不藉由冷氣降溫好幫助入睡,但蓋上棉被又讓人覺得悶熱不透氣,影響整晚睡眠該怎麼辦呢?

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