每日咖啡因、咖啡因代謝、咖啡因不耐症在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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每日咖啡因在咖啡因無所不在，攝取過量有6大症狀 - Heho健康的討論與評價
對一般健康成人而言，一天合適的攝取的咖啡因量大約於300毫克到400毫克之間。如果有心臟疾病的人，份量大概是要減到一半，一天不要攝取超過150到200 ...
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每日咖啡因在咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上的討論與評價
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英國食品標準局（United Kingdom Food Standard Agency）對咖啡因攝取量之建議，每人每日咖啡因攝取量以不超過300 mg為原則。建議消費者飲用紅色標示的 ...
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美國食品藥物管理局建議，健康成年人每天400毫克咖啡因是上限，400毫克等於大概4杯8盎司咖啡，1杯約240ml，或是星巴克一杯特大杯（venti）的咖啡。
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