每天都睡不著 Dcard、失眠怎麼辦、美舒鬱ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不知道為啥明明就很累，然後昨天晚上在洗澡前直接累到在沙發上睡著，結果洗完澡以後，整個超有精神半夜完全睡不著，好崩潰，昨天睡覺是早上6點睡到 ...

可是現在好像是很累但是也睡不著，就在床上翻滾了很久，但是又會想- ... 唸書我每天睡前都會背點不常見的單字看到一個比較背不起來的閉眼想一想背一背 ...

更，跟男友同居了一段時間了，每次入睡的時候總是都能秒睡，就在昨晚的我，居然睡不著...，那時候男友說要關燈了，我：幫我開小盞燈，我有點睡不著。

我每天在上班的時候覺得很累想睡覺，每次回到家都睡不著，都到早上才睡，我真的覺得我身體是不是要壞掉了- 睡覺時間.

每天到晚上都睡不著覺，也曾嘗試過想要早起但是總是力不從心，每當孤獨時候那種強烈的無力感源源不絕湧出來，想要離開改變卻又沒有勇氣承擔跟覺悟.

每當躺在床上就會腦袋一直轉就算聽音樂或者是著重在呼吸都還是沒有辦法，但是一打開燈就會覺得好累好累，已經一個禮拜睡不好了每天都很痛網路上教的 ...

我常常躺著躺著就到了上課的時間了，總是身體已經很累了但還是睡不著， ... 但躺在床上也是都睡不著，之後變成對於睡覺有點焦慮，我會半夜失眠跑起來 ...

我是都嘗試逼自己睡覺，手機放著眼睛閉上，如果還是沒辦法只好一直滑手機到天亮想睡才睡著，而且我到天亮才睡都直接下午4.5點才醒，結果晚上又睡不著 ...

睡不著怎麼辦dcard的評價和優惠，在DCARD、PTT、YOUTUBE和這樣回答，找睡不著怎麼 ... 我幾乎每天晚上都睡不著，早上11點要起床遠端上課下午三點要去上班，我覺得我 ...

我們家通常12點前就都會睡覺了. 我大嫂習慣晚睡晚起，所以她都凌晨才洗澡. 昨天我因為睡不著，坐在客廳想事情. 我大嫂剛好這時候在廁所洗澡. 突然聽到廁所開門的聲音.