每天 只吃地瓜、三餐吃地瓜、韓國地瓜減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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地瓜 ，一個「上港有名聲，下港有出名」（請用台語發音^_^），從台灣北賣到台灣南最 ... 的角度來看吃地瓜是無法減肥的，你只會覺得吃得很委屈（這是烤的，又只吃這麼一 ...
每天 只吃地瓜在維持22年窈窕！早餐吃地瓜就瘦6kg，膽固醇過高也漂亮逆轉的討論與評價
對此，日本美容減重專家推薦用一種健康營養食材當早餐，不用特別改變其他飲食、運動習慣就可能有減重效果，甚至有人成功在一個月內就瘦了3kg、6個月共瘦 ...
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每天 只吃地瓜在一個禮拜只吃地瓜的評價費用和推薦，YOUTUBE、DCARD的討論與評價
假如今天不吃澱粉跟油炸類以及糖分高的食物只吃雞腿雞胸肉白魚肉跟蔬菜+白開水這樣能減肥嗎？ ... 我不知不覺也125公斤了，在痛恨運動的情況之下控制飲食我覺得比較輕鬆。我 ...
每天 只吃地瓜在5個月狂甩30公斤！減重30公斤之路～飲食篇（減肥-3）的討論與評價
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每天 只吃地瓜在2週鏟肉2kg！日本超夯「地瓜減肥3吃法」 營養師激推的討論與評價
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http://goo.gl/JK96qq 年過四十的劉嘉玲靠著地瓜減肥法，體重從59公斤瘦到49公斤 ... 這邊小編還是要提醒大家，地瓜減肥法不建議長期持續這樣吃，比較好的是一個禮拜吃 ...
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這個時候吃地瓜，其中的膳食纖維能加快腸道蠕動，輕鬆排便，讓腸道順暢，起到排毒 ... 2、快飽：3日糖水減肥後進餐時只吃平常的一半的分量，吃太多東西身體會不舒服;.
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晚上只吃一个烤红薯，能吃饱？别夜里低血糖了，早上空腹血糖高！（原因，自己查苏木杰效应！） 运动减肥的原理无非是，消耗大于摄入。 要真是想减肥，摄入 ...