感冒可以喝舒跑嗎、感冒喝舒跑、感冒喝金桔檸檬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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迷思1：發燒時除了建議多休息外，飲食有什麼建議與禁忌？ ... A：發燒時注意有無脫水現象發生，可以觀察小便顏色，如果太深或量太少，就可能脫水了，此時補充水份很重要。

運動飲料、雞湯、咖啡……，感冒喝什麼有幫助？ · 高C果汁：研究指出維生素C有助縮短感冒持續的時間和嚴重程度，在開水裡滴幾滴新鮮檸檬汁、柳橙汁，或使用油甘鮮果粉泡水喝， ...

生病感冒只能「多喝水」嗎？營養師表示，身體正在和病菌戰鬥的時候，補充水分可以加快恢復速度，尤其是伴隨出汗或發燒症狀、有脫水的可能時， ...

發燒、拉肚子、咳嗽流鼻水都是感冒時最常出現的幾種症狀，隨時補充水分、電解質，並且多沖泡熱飲，選擇飲食清淡可以加快恢復！

許多人只要一感冒，就習慣買瓶運動飲料來喝，以為這樣可以讓感冒快點好。但台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出，運動飲料的成分主要為鹽（鈉、鉀等電解質）和 ...

大家習慣運動完喝運動飲料，感冒時認為喝運動飲料能幫助身體補充電解質，但研究指出，如果運動時間在1個小時以下，只需要喝水，運動飲料是專為從事激烈運動的運動員 ...

3、蔥豉湯：適合風寒型感冒，對頭痛、鼻塞和發燒有很好的療效，蔥白和發酵的豆豉能補充蛋白質、刺激血液循環，發燒時來碗蔥白粥，比薑湯的逼汗效果更好。

不過一般沒事不要太常喝唷!因為喝了會加快心跳久了會造成心臟病唷! ... 感冒喝舒跑的原因在於：補充電解質，和補充水分及讓胃口增加舒跑含有葡萄糖，感冒時胃口可能會不好， ...

迷思1：發燒時除了建議多休息外，飲食有什麼建議與禁忌？ A：發燒時注意有無脫水現象發生，可以觀察小便顏色，如果太深或量太少，就可能脫水了，此 ...

當生病感冒時，除了溫開水我們還能喝什麼來緩解症狀呢？不妨試試高維生素C果汁、無咖啡因茶飲、蜂蜜水與雞湯，來幫助身體來對抗病菌！