小麥胚芽粉吃法、小麥胚芽癌症、小麥胚芽禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可多變化： ... 加入米飯或粥中，放一匙胚芽粉拌勻即可，而入平日吃五穀米、雜糧粥就可不用在添加，因當餐其纖維已足夠、豐富。 ... 喝牛奶、豆漿或打綠拿鐵、 ...

小麥胚芽料理怎麼做才好吃？這裡有101 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：全麥胚芽湯種吐司、低糖全麥胚芽芝麻饅頭、小麥胚芽牛奶、全麥胚芽拖鞋麵包、胚芽雙果 ...

小麥胚芽 wheat germ 可增強體質及對多種疾病有預防及輔療作用！現詳細介紹，希望大家聽聽！

糙米比白米營養更完整,能量更高,如果你一定要吃白米,請記得適量吃小麥胚芽粉,把營養補回來.

人家說吃腦補腦真的還假的?聽聽專家的推薦攝取強化腦力好食物鎖定這集57健康同學會有來賓提供的美味補腦聖品以及食補之外...

吃法可以沖牛奶喝，也可以在稀飯煮熟後加一些，摻在麵粉中製麵包亦可，如果能再添加黑芝麻海苔之類也不錯。臺灣石油工會台北市重慶南路1段7號5-6樓TEL：02-23817712 ...

1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡； · 2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦 ...

小麥胚芽含有豐富的維生素E、蛋白質、胺基酸等可防病、抗老，不飽和脂肪酸、維生素B群、維生素等十幾種礦物質，可以做為保健品及食品添加的原料，在市場上 ...

1、煮豆漿、牛奶時，九成熟時加入少量小麥胚芽，稍微攪拌，即可食用。 · 2、煮稀飯時，煮至成熟，撒入少許小麥胚芽，攪拌均勻，即可食用。 · 3、做各種麵食 ...

買生的好處自己現場烘烤香味更濃郁，有些小麥胚芽產品已經烘烤過，那你可以跳過跳過第一步烘烤，直接加入鍋子內跟牛奶一起加熱。除了加入麵包之外，可以 ...