夜尿一次、夜尿一次、夜尿症治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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只要是在睡眠之中起床去上廁所又回去睡覺就算是一次的夜尿，臨床上認為正常的夜尿次數應該少於2次，因此只要在過去的一個月中你平均一個晚上起床小便 ...

1.夜間多尿症據醫學研究顯示，有超過八成的夜尿問題是由夜間多尿症引起。其症狀為夜間尿量大於全天尿量的20~33% （以年紀來定），其原因可能是由於夜晚抗 ...

養和醫院泌尿外科中心副主任、泌尿外科專科醫生陳偉希醫生指出，入睡後要起牀上廁所多於一次便已經界定為有夜尿 ...

起床次數入睡後，起床超過兩次，而且情況持續多日，就說明夜尿的頻率高。尿量從醫學角度講，成人每次尿量在300~500毫升比較理想，夜間尿量為白天的1/4之 ...

因此，假如一個晚上起床解尿超過兩次以上，就可以評估是「夜尿」。通常夜晚起床一次尿尿，再回去睡覺，睡眠尚不會受到干擾；但是起床兩次，睡眠中斷 ...

根據統計，日本男性年過50歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過70歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的3成男性和一成女性甚至必須 ...

減少睡眠時膀胱滿漲的感覺產生。晚上起來如廁完就不要再喝水，避免造成下一次夜尿。睡前不要喝含咖啡因的飲料。

國外網站《Men's Health》指出，有9種原因都會使人常常「夜尿」，..(健康百科,頻尿,夜尿,尿道發炎,性病,抗利尿激素,咖啡因,膀胱脫垂)

腎科專科醫生何繼良稱，人的睡眠時間約6至8小時，這時腎臟製作的尿液會比日間更為濃縮，讓身體可以「一覺瞓到天光」才需排尿，若期間要起床多過一次上廁所 ...

睡前無論是否想上廁所，一定要排空膀胱，避免睡眠時膀胱產生滿漲的感覺。晚上起來如廁後避免再度飲水，減少下一次夜尿發生的機會。睡前不要喝含咖啡 ...