喝咖啡睡不著dcard、喝咖啡沒效、咖啡因敏感解決在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不知道有沒有人跟我一樣不管是早上喝還是晚上喝只要有喝到含有咖啡因成分的飲料之後就會失眠一整夜，加上我是喝咖啡會心悸的人所以喝不了咖啡，也喝 ...

最近半夜要做工作，結果喝咖啡跟茶都沒用阿，怎麼一堆人說喝咖啡或茶會睡不著，假的吧？

請問大家有人跟我一樣喝茶、咖啡會睡不著的嗎？大家都是如何呢？想聽聽各位的心得看法喝茶失眠問題好難解決，對於一個愛喝紅茶的我，早上或下午喝，晚上一定會失眠 ...

每次喝咖啡都無法放鬆入睡怎麼辦睡眠嚴重不足但是不喝咖啡，上班又無法提神一個禮拜喝3杯咖啡會太多嗎？如果沒喝咖啡，會不會比較放鬆容易入眠至少茶 ...

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今天下午5點喝了一杯黑糖拿鐵，到現在完全沒有睡意已經凌晨5：04分，可能這輩子不會在那麼晚碰咖啡因這種東西，明天早八我看是無緣了，我這什麼該死的 ...

有人會這樣嗎，我自己是喝星巴的摩卡，大概晚餐時喝了小杯的，晚上還是能照睡得著，有人跟我一樣嗎哈哈哈- 咖啡.

睡前幾個小時喝了咖啡想說睡得著現在只能滑滑低卡看文章.

有人跟我一樣的嗎？每次聽別人都說喝咖啡會睡不著讀書讀不完喝咖啡可以撐比較久上班上課累了喝咖啡可以提振精神可是用在自己身上就完全相反... 喝咖啡照樣睡讀書喝 ...

以前就知道自己晚上喝咖啡會失眠，曾經中午喝一杯美式，結果到隔天上學都還很亢奮！（但下午就不行了），所以一直以來都是喝茶比較多，以前晚上喝茶也沒事， ...