喝咖啡情緒低落、憂鬱咖啡扭蛋、喝咖啡情緒低落在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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咖啡因會引起壓力。長期感覺疲憊的人，甚至是罹患腎上腺疲勞的人，這類人若喝咖啡的話，很快會陷入情緒低落的情境。咖啡因是一種興奮劑，會在身體裡 ...

當咖啡因被代謝掉，身體將襲來強烈的疲倦感，此時若不休息，再灌一杯咖啡，可能產生嚴重的副作用，比如頭痛、心情低落。該如何避免？

情緒化飲食是一個周期性過程，情緒低落會渴望吃升高血糖的食物，提升腦內多巴胺含量，但當它迅速下降後，我們會同時感覺罪惡。這樣的循環常使人感覺不滿足 ...

這裡所說的「覺醒度」，也就是說，藉由喝咖啡可以提升覺醒度，讓情緒往「緊張」方向前進。咖啡中含有的咖啡因，也具有讓交感神經興奮、血壓上升的作用。

根據我的診間小統計，門診中大約有3/4的患者朋友，都有喝咖啡的習慣（包括 ... 此時可能會開始出現包括：怎麼睡都覺得很累、情緒低落、憂鬱、長期肌肉 ...

潮健康／外電編譯不少上班族有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、 ... 研究團隊為評估受試者的情緒反應，使其完成了關於咖啡攝取量、心理健康、 ...

1 - 咖啡咖啡一向是不少人的提神恩物，當中的咖啡因能增加腦內多巴胺的分泌，不過長期飲用，咖啡因會令人失眠、增加焦慮、心情低落等等。如本身已經是焦慮 ...

但是對於沒有喝咖啡就會出現的情況，包括了頭痛、情緒低落，以及對自己的摯愛不耐煩，她可是一點都不愛。她知道這並不正常。她是我的Podcast「模範健康秀 ...

【記者李祖翔台北報導】台灣國高中生睡不飽，平均每天睡不到七小時，七成喝能量飲料或咖啡提神！兒福聯盟昨公布「台灣學生睡眠及使用提神飲料調查 ...

然而事實上，不論是你的認知能力或心情，只是從低落回復到原有的正常水準，並沒有變得更 ... 喝咖啡會刺激腎上腺素的分泌，這時你的情緒會主宰行為，更容易做出快速的 ...