咖啡成癮ptt、戒咖啡好處、咖啡 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大家好我平常都喝自己沖的黑咖啡從咖啡豆磨粉用機器沖泡一天一大杯 ... 發生很嚴重的頭痛疲勞感好像就是典型咖啡因戒斷症我好像也是屬於很容易上癮的 ...

... 上午一杯下午一杯，不喝就整個人昏昏欲睡，精神不集中，後來想想其實除了多花錢之外咖啡成癮好像也沒啥壞處請問小弟我該戒咖啡嗎?戒斷症狀有PTT嚴重嗎?有八卦否?

我就是那個每天都要喝咖啡的人——一個咖啡成癮者。寫這篇文章前，我忍住一整天沒有喝咖啡，結果一直癱軟在椅子上打哈欠，撐到晚上6點還是買了一杯。

噓deepdish: PTT不含咖啡因都可以上癮惹你說呢6F 220.134.89.190 台灣03/04 ... 推HarukaLoveu: 成癮不像毒品那樣是突然沒喝會頭痛28F 118.165.80.51 ...

每天都早上要喝500cc黑咖啡，總覺得這筆錢是不是能省下來想說昨天很早就上床一覺到天亮 ... 28樓推juicebeach: 之前看過有外國人咖啡成癮，紀錄戒咖啡後身體健康很多 ...

如題從大學開始到現在成為社畜幾乎每天一杯咖啡只要一忙到忘了喝，下午就會頭痛還會覺得沒精神注意力無法集中聽說這就是咖啡戒斷症但又會想是不是自己 ...

每天至少要3杯黑咖啡+1瓶茶只要不喝就會整個人昏沉沉，極度沒耐心一喝下去就通體舒暢飄飄欲仙是不是咖啡成癮了嗚嗚要勒戒嗎？

我同事常常買咖啡: 早上進公司一杯: 午餐回來又一杯: 估計晚上應該又拿一杯有文章指出，一天可以喝四杯會上癮的東西，一般都說只要有控制就好不然煙 ...

PTT 戒斷、咖啡因成癮、戒咖啡好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說. 在PTT 戒斷這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者chessjim也提到從佛法看在 ...

林志豪醫師說，咖啡因成癮症狀，大約在7到12天會慢慢消退，建議可以透過以下3個方式慢慢戒掉咖啡。 1.降低頻率：慢慢降低喝咖啡的頻率，拉長攝取間隔，像是從每天兩 ...