咖啡升糖指數、高血糖喝咖啡、黑咖啡血糖震盪在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年10月26日 — 咖啡之所以會升高血糖，可能與咖啡因會增加壓力激素─ 皮質醇和腎上腺素的特性有關，這兩種激素會指示肝臟從蛋白質和脂肪酸中產生新的葡萄糖，因而提高 ...

刊登在《Food and Chemical Toxicology》期刊上的研究發現，從咖啡豆中提取的兩種酚類化合物，可以預防肥胖相關的各種發炎問題，並能對抗胰島素抵抗， ...

糙米和糙薏仁屬於全榖雜糧類，雖然升糖指數低，但多吃並不會降血糖，務必要控制好每餐的碳水化合物（醣份）攝取量，才能真正把血糖控制好。

咖啡與糖尿病的關係可以追溯到1970 年的流行病學研究，Naismith 等人發現攝取咖啡與降低血糖間有正向關係，也有研究指出咖啡對於胰島素敏感度有影響；短 ...

早上一杯咖啡是不少人提神的方式，但喝咖啡提神要看時間，如果在早餐前就喝咖啡，除了傷胃，可能讓血糖飆升。一篇刊登在《英國營養學雜誌（British ...

吃完大餐後喝咖啡，可能導致血糖濃度升高。播放影音新聞生活中心／綜合報導. 吃完油膩膩的食物之後您會來一杯咖啡解膩嗎？根據加拿大的研究，這些脂肪含量高的食物加 ...

低升糖指數GI值(升醣指數)與熱量飲食表（可下載）低GI飲食不會讓血糖急速升高，可降低胰島素的分泌、減少熱量的產生和脂肪的堆積，食用低GI食物也比較不 ...

事實上，咖啡含有非常多種成分，而民眾最熟知的咖啡因可能是穩定血糖的功臣之一，因為咖啡因會刺激交感神經、促進身體代謝，過程中消耗許多能量和糖分， ...

在捏著鼻子吞下油脂特調後的第五小時，他們喝下普通咖啡、低咖啡因咖啡、以及水（對照組），並接受口服葡萄糖耐受試驗。結果發現，喝咖啡的人血糖升得較高 ...

網路流傳，紅茶、蘋果茶、蘋果醋、黑咖啡、黑巧克力、糙米等6大降血糖食物， ... 糙米同屬於全榖雜糧類，雖然升糖指數低，但多吃並不會降血糖，務必要 ...