加州梅副作用、加州梅副作用、全聯黑棗便秘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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你吃過黑棗乾嗎？那加州梅乾呢？許多民眾傻傻分不清，這兩種果乾長得很像，卻是完全不同的食物！黑棗大家比較常聽到，對加州梅可能較不熟悉。

其實加州黑棗的別名很多，又可以叫做蜜李、歐洲李、加州李、加州梅、加州棗、加州黑棗等等，學名都是Prunus domestica, 與我們常見的李子(中國李, ...

許多上班族有便秘的困擾，網路盛傳，解便秘不用特別去吃藥，吃「天然瀉藥」加州梅就好。對於此說法，國泰醫院營養師洪可弥（弥音同彌）表示，根據國外 ...

高纖、零脂肪、零膽固醇的太陽牌加州梅除了豐富的膳食纖維外，還有鐵、鉀、鈣、維他命A等天然元素，對於皮膚及健康都非常好，吃了自然裡外都美麗。若要甩 ...

我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的加州梅不但是高纖維和高抗氧化力食物，它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的神奇食物(miracle food)！ Dr. Arjmandi以 ...

最近研究室興起吃加州梅的熱潮，原因起於淑敏小姐的一封網路傳言（全文在下面喔） .

他嚐的百草哪個不是天然的呢？所以在慢性便秘的患者中，梅子類的產品確實可能產生改善，但同時要注意脹氣的副作用。而且這效果因 ...

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201102252315加州梅~~逆轉骨質疏鬆的神奇食物 ?文章分享. 要預防古質疏鬆，首先，不要喝牛奶，也不要吃鈣片。吃很多深綠、多葉子的菜，因為身體要吸收鈣，一定要有磷； ...

太陽牌加州梅全聯 · 加州梅副作用 · 黑棗 · 加州梅功效 ... 加州梅（prune）在西方常被當作「祖父母的食物」的，竟有助於預防腸癌！美國德州農工大學營養暨食品科學系 ...